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ヘルス&ビューティー

「疲労軽減にも効果的」

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朝、心の中で呟く第一声が「あと5分寝たい・・」という人や、「なんとなーく疲れが取れていない気がする・・」という人いませんか?
実はりんごって疲労軽減にも効果的なのです。
私たちの体には日常の生活で発生している「活性酸素」。
「活性酸素」というのは簡単に言うと健康に様々な悪影響をもたらすだけでなく、疲労の蓄積や老化の原因になるんです!
バランスの悪い食生活でも増えていくんですよ・・・恐ろしい!
そこで「活性酸素」を無くすのに効果的なのがりんごの「抗酸化力」なんです。