毎日の生活にりんごポリフェノールをプラスしませんか? りんごポリフェノールや、りんごにまつわる様々な情報(健康・美容、レシピ、豆知識など)をお届けします。
糖尿病の予防にりんごがいいというのを聞いたことはありますか? りんご繊維が血糖の上昇を抑えると言われています。 りんご繊維は、血液中のコレステロールを下げたり、血糖の上昇をおさえてくれる働きがあります。 カロリー過多の心配が少なく、1個だけでもある程度空腹を満たすことができるのもいいですね。
出典:りんご大学より http://www.ringodaigaku.com/eat/effect/effect_2.html