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ヘルス&ビューティー

【りんごdeビューティー♪】「シミ」や「しわ」の予防効果

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女性ならシミやしわって出来て欲しくないですよね。
ツヤツヤな肌の人を見かけると、ついつい見とれてしまいます。
りんごには「シミ」や「しわ」の予防効果がスゴいって知ってますか?
お肌のターンオーバーの乱れを抑制して、肌荒れやシワを抑制する効果があるのです。
そこでりんごを食べるにあたって大事なこと。
1)皮も食べる!!(生が苦手な人は紅茶と一緒に煮出しても効果あり☆)
2)切ったらすぐ食べる!!
とっても簡単。早速美肌目指してLet's try!!